Jesienny spadek energii? Właśnie teraz warto zadbać o regularny ruch

Krótsze dni, niższe temperatury i coraz mniej słońca sprawiają, że jesienią łatwiej zrezygnować z aktywności fizycznej. Treningi odkładamy na później, a sportowe plany przegrywają z wygodą domowego odpoczynku. Tymczasem to właśnie teraz warto zadbać o regularny ruch. Nie musi oznaczać intensywnych ćwiczeń ani sportowych ambicji. Najważniejsze jest znalezienie aktywności, która sprawia przyjemność i którą można […]

Jeden kompozytor, różne muzyczne światy. Karol Szymanowski w interpretacjach różnych pianistów

Ta sama partytura, te same nuty, a jednak zupełnie inne emocje i muzyczne opowieści. Twórczość Karola Szymanowskiego pokazuje, jak wiele zależy od osobowości wykonawcy. Porównanie interpretacji Krystiana Zimermana i Beaty Szałwińskiej staje się okazją do postawienia pytania: czy muzykę klasyczną można odczytać na więcej niż jeden sposób? Muzyka klasyczna często kojarzy się z wiernością partyturze, […]

Ucieczka przed listopadem. Gdzie wyjechać i jak zaplanować niedrogą podróż, kiedy za oknem robi się ponuro?

Kiedy w Polsce dni stają się coraz krótsze, temperatury spadają, a deszczowa pogoda skutecznie odbiera ochotę na wychodzenie z domu, warto spojrzeć na listopad jak na okazję do spontanicznego przedłużenia lata. W wielu miejscach Europy wciąż można wtedy spacerować w lekkich ubraniach, wypoczywać na plaży, jeść posiłki na świeżym powietrzu i zwiedzać bez tłumów charakterystycznych […]

Black Friday czy wielka ściema? Jak nie dać się złapać w pułapkę promocji i kupować z głową?

Black Friday od lat funkcjonuje jako jeden z najważniejszych momentów w handlowym kalendarzu. Sklepy prześcigają się w obniżkach, liczniki odmierzają czas do końca ofert, a komunikaty o ostatnich sztukach i wyjątkowych okazjach pojawiają się niemal na każdym kroku. W teorii to doskonała okazja, aby kupić potrzebne produkty w niższych cenach. W praktyce coraz częściej okazuje […]

Droga do niezależności – jak zagraniczna przygoda zmienia perspektywę dzieci i rodziców?

Zagraniczny kurs językowy to dla młodego człowieka znacznie więcej niż tylko szlifowanie obcej mowy. W praktyce staje się on intensywną lekcją samodzielności, odwagi oraz radzenia sobie w nowych sytuacjach. O tym, jak pierwsze kryzysy i międzynarodowe przyjaźnie potrafią odmienić nastolatka, opowiada Alicja Sztark z EF Education First. Rozmowa rzuca nowe światło na to, jak wyjazd […]

Koniec roku, początek problemów? 5 błędów, za które członkowie zarządu mogą odpowiadać własnym majątkiem

Koniec roku to dla wielu spółek czas podsumowywania wyników, rozliczania kontraktów i planowania inwestycji. To również dobry moment, aby zarząd sprawdził, czy prawidłowo wykonuje swoje obowiązki. Przeoczenie oznak niewypłacalności, nieudokumentowane decyzje lub konflikt interesów mogą prowadzić do konsekwencji wykraczających poza majątek spółki. Adwokat Katarzyna Gabrysiak wyjaśnia, na co powinni zwrócić uwagę zwłaszcza członkowie zarządów spółek […]

Święta All-Inclusive. Jak hotele przygotowują się do okresu świąteczno-noworocznego?

Dla branży hotelarskiej Święta Bożego Narodzenia to jeden z najbardziej intensywniejszych okresów w roku. Choć goście widzą jedynie piękne dekoracje i dopracowanie w każdym detalu menu świątecznego, za tym kryją się miesiące planowania. O tym, kiedy i jak hotele rozpoczynają przygotowywania do świąt oraz z  jakimi wyzwaniami mierzą się, by zapewnić gościom domową atmosferę, rozmawiamy […]

Złoty moment Cypru. Inwestorzy nie chcą go przegapić

Cypr coraz wyraźniej zaznacza swoją obecność na inwestycyjnej mapie Europy. Słońce przez większą część roku, rozwijająca się gospodarka i atrakcyjny rynek nieruchomości, przyciągają uwagę zagranicznych nabywców. Dla Polaków szukających alternatywy dla krajowego rynku wyspa może być interesującym kierunkiem, zarówno pod kątem najmu długoterminowego, jak i nieruchomości wakacyjnych. Czy Cypr rzeczywiście jest dziś na fali inwestycyjnego […]

W finansach nie wystarczy liczyć pieniądze. Trzeba jeszcze chronić informacje

Karolina Praszek-Gołębiewska, Kancelaria Bezpieczeństwa – komentarz ekspercki Dane finansowe należą do najcenniejszych informacji w przedsiębiorstwie. Pokazują nie tylko aktualną kondycję firmy, ale również jej plany inwestycyjne, relacje z kontrahentami, strukturę kosztów i kierunki rozwoju. W niepowołanych rękach mogą stać się narzędziem szantażu, oszustwa albo przewagi konkurencyjnej. Dlatego nowoczesne zarządzanie finansami nie powinno ograniczać się do […]

Nie wszystko da się załatwić samym myśleniem. Czasem trzeba pozwolić życiu sfermentować.

Rozpad związku, śmierć bliskiej osoby, trudna diagnoza czy utrata pracy potrafią wywrócić życie do góry nogami. W takich chwilach często próbujemy znaleźć odpowiedź na pytanie, dlaczego to właśnie nas spotkało. Inessa Kim, trenerka kulinarna, mentorka i autorka książki „Ferment i Umami. Smak po rozpadzie”, proponuje inną perspektywę: zamiast bez końca analizować to, co się wydarzyło, […]

Firma odporna na rotację. Czy można zbudować organizację, która działa bez kluczowych osób?

Komentarz ekspercki: Iwona Borawska, Founderka | CEO The Process sp. z o.o.  Są firmy, w których urlop jednej osoby działa jak wyciągnięcie klocka ze środka wieży Jenga. Teoretycznie wszyscy zostają na swoich miejscach, ale każdy wie, że sytuacja właśnie zrobiła się niebezpieczna.   „Asia jest poza biurem, więc nikt nie wie, gdzie są dokumenty”. „Marek […]

Technologia jako przewaga liderów. Dlaczego nowoczesny menedżer musi rozumieć IT, dane i sztuczną inteligencję?

Charles Gamba, CEO i założyciel ITDS Polska  W finansach technologia nie jest już osobnym obszarem, którym zajmuje się wyłącznie dział IT. Dziś niemal każda ważna decyzja biznesowa ma również wymiar technologiczny. Dotyczy to nowych produktów, obsługi klientów, zarządzania ryzykiem, bezpieczeństwa danych i zgodności z regulacjami.   Menedżer finansowy nie musi znać się na kodowaniu. Powinien jednak […]

Czy przedsiębiorca powinien być niezastąpiony? Komentarz ekspercki: Iwona Borawska, Founderka | CEO The Process sp. z o.o.

Wielu przedsiębiorców uważa, że są niezastąpieni. Ja zwykle odpowiadam: to nie jest powód do dumy, tylko sygnał ostrzegawczy.   Jeśli firma zatrzymuje się, gdy właściciel jedzie na urlop, zachoruje albo przez dwa tygodnie nie odbiera telefonu, to znaczy, że przedsiębiorca nie zbudował organizacji. Zbudował sobie miejsce pracy. To bardzo częsty problem w małych i średnich […]

Jak przygotować firmę na ostatni kwartał roku? Komentarz ekspercki: Iwona Borawska, Founderka | CEO The Process sp. z o.o.

Ostatni kwartał w wielu firmach zaczyna się zbyt późno. Formalnie w październiku, a w praktyce – często wtedy, gdy wszyscy nagle odkrywają, że do końca roku zostały tylko trzy miesiące.   To trochę jak przygotowania do świąt, które zaczynamy 23 grudnia wieczorem. Teoretycznie można jeszcze wszystko zrobić, ale atmosfera szybko staje się nerwowa. Ostatni kwartał […]

Wykonawca ma problemy finansowe. Inwestor nie powinien czekać, aż budowa stanie

Wzrost liczby niewypłacalności w budownictwie powinien być dla uczestników procesu inwestycyjnego sygnałem ostrzegawczym. Według danych PFR liczba upadłości firm budowlanych wzrosła w ujęciu rocznym o 31,3 proc., a restrukturyzacji aż o 115,8 proc. Jednocześnie liczby bezwzględne pozostają relatywnie niewielkie, dlatego dane te należy traktować przede wszystkim jako sygnał pogarszającej się sytuacji części rynku.  Dla inwestora […]

Czy AI naprawdę zwiększa efektywność biznesu? Komentarz ekspercki: Iwona Borawska, Founderka | CEO The Process sp. z o.o.

AI może oszczędzać czas. Ale może też sprawić, że firma będzie jeszcze szybciej produkować rzeczy, których nikt nie potrzebuje.   Dziś niemal każda organizacja mówi o sztucznej inteligencji. Firmy kupują kolejne narzędzia, szkolą pracowników i ogłaszają wdrożenia. Problem w tym, że samo posiadanie AI nie oznacza jeszcze większej efektywności. To trochę jak kupienie robota kuchennego. […]

Kto będzie mógł zdecydować, że w danym budynku nie wolno wynajmować mieszkań turystom?

Najem krótkoterminowy coraz wyraźniej staje się nie tylko kwestią biznesową, ale również problemem związanym ze sposobem korzystania z nieruchomości. Projektowane przepisy mogą istotnie zmienić sytuację zarówno właścicieli mieszkań, jak i wspólnot mieszkaniowych, spółdzielni czy inwestorów budujących aparthotele. Projekt ustawy, który przewiduje m.in. utworzenie Centralnego Wykazu Turystycznych Obiektów Noclegowych, znajduje się obecnie w procesie legislacyjnym.   Z […]

Live art jako nowy wymiar biznesu. Jak sztuka na żywo zmienia branżę eventową i weselną?

Branża eventowa przechodzi wyraźną transformację. Rosnąca konkurencja, zmieniające się oczekiwania klientów i coraz większa dostępność standardowych usług sprawiają, że organizatorzy wydarzeń muszą szukać nowych sposobów na wyróżnienie swojej oferty. Sama atrakcyjna lokalizacja, profesjonalna oprawa czy dopracowany scenariusz przestają być wystarczającym wyróżnikiem. Coraz większą rolę odgrywa umiejętność zaprojektowania doświadczenia, które angażuje uczestników, buduje emocjonalną więź z […]

Nowe spojrzenie na Portugalię

Portugalia jest obecnie obecna w polskich mediach z powodów, które niewiele mają wspólnego z podróżami. W ostatnich tygodniach sportowe nagłówki zdominowały doniesienia dotyczące Cristiano Ronaldo i jego przyszłości w reprezentacji Portugalii. Jednak poza piłką nożną dzieje się coś jeszcze: rośnie liczba polskich turystów odwiedzających Portugalię, zwiększa się dostępność połączeń lotniczych, a dla części Polaków kraj […]

Pokolenie X mówi wprost: za work-life balance nie opłacisz rachunków

Atrakcyjne wynagrodzenie i pewność etatu to dwa filary, na których pokolenie X opiera swoje decyzje zawodowe. W badaniu GeeX łącznie aż 67 proc. respondentów wskazało te dwa czynniki jako najważniejsze przy wyborze pracodawcy. Popularny work-life balance wybrało zaledwie 12 proc. badanych. Taki wynik może zaskakiwać, gdy weźmie się pod uwagę sytuację życiową osób 45+. To […]

Back To Top